我今年44歲，遇到老師之前在東區開精品店。從小就是夜貓子、長期外食、重口味、麻辣火鍋就是我的最愛、沒有喝水習慣、更沒有正確的健康觀念、這樣的結果下，讓我有肥胖跟便秘的困擾。坐在馬桶上是讓我最痛苦的事情了！
我曾經嘗試過非常多種坊間流傳的減肥跟解便秘的方法：
✅ 跳舞運動
✅ 辣椒膏
✅ 完全蘋果餐
✅ 三總減肥餐
✅ 三天只喝優酪乳
✅ 中藥
✅ 英國花茶
✅ 減肥梅
✅ 玫瑰紅棗茶
✅ 酵素
✅ 梅精
✅ 減肥藥（羅氏先）
✅ 蔬菜湯⋯等
餓過肚子、拉過油、頭又暈、根本無法持續、當然⋯也沒瘦下來過。
有一日看到家人瘦下來、而且變年輕！經過詢問認識了老師。開始認真配合老師指導，竟然讓我在45天減了5公斤，體脂肪-7%！解決我近30年的便秘問題、精神體力也變好了、讓沒有運動習慣的我、連續爬八樓的樓梯也不會喘！！至今已經維持第十年了。